云南只有一个核心城市——昆明，虽然近年大理、丽江、版纳和腾冲等地开辟了不少直达航线，但是要玩转云南，昆明还是最佳中转站。

　　云南铁路交通不发达，目前仅有成昆、贵昆和南昆线几条有限的铁路可以从四川、陕西、广西、贵州等地通达昭通、曲靖、文山、石林等云南东部、东南部几个地区，要去往滇西、滇南的玩友还是要到昆明中转。

　　下面给各位玩友提供昆明到各地州区县的详细公里数，请收藏。（注）：云南高速一般限速80——或公里，不管多好的车，每小时平均能行驶约90公里。

（1）大理：距昆明公里，需耗时4小时。

（2）丽江：距昆明公里，需耗时6?5小时。

（3）香格里拉：距昆明公里，需耗时8~9小时。

（4）梅里雪山：距昆明公里，需耗时12~13小时。

（5）腾冲：距昆明公里，需耗时10小时。

（6）瑞丽：距昆明公里，需耗时12小时。

（7）泸沽湖：距昆明公里，需耗时12小时。

（8）西双版纳：距昆明公里，需耗时7小时。

（9）罗平：距昆明公里，需耗时3·5小时。

(10)元阳哈尼梯田:距昆明公里，需耗时6~7小时。

(11)文山坝美:距昆明公里，需耗时6·5小时。

(12)普者黑:距昆明，需耗时5~6小时。

(13)石林:距昆明公里，需耗时1.5~2小时。

(14)怒江六库~丙中洛:距昆明公里，需耗时18小时。

(15)抚仙湖:距昆明60公里，需耗时1小时。

(16)玉溪:距昆明90公里，需耗时2小时。

(17)普洱孟莲:距昆明公里，需耗时12小时。

(18)蒙自异龙湖:距昆明公里，需耗时4小时。

(19)东川红土地:距昆明公里，需耗时3·5小时。

(20)昭通大山包:距昆明公里，需耗时7小时。

滇中地区（昆明到各区县距离。单位：公里）

昆明市：安宁33、富民44、呈贡18、晋宁66、宜良54、嵩明51、石林90、禄劝96、东川区、寻甸89；

玉溪市：红塔区86、峨山、新平、元江、易门98、澄江56、江川、通海、华宁；

楚雄州：禄丰97、楚雄、牟定、南华、武定、元谋、姚安、大姚、双柏、永仁；

滇西北地区（昆明到各区县距离）

大理州：大理市区、祥云、宾川、永平、云龙、漾濞、洱源、剑川、鹤庆、弥渡、南涧、巍山；

丽江地区：丽江、永胜、华坪、宁蒗；

迪庆州：中甸、德钦、维西；

滇西地区（昆明到各区县距离）

德宏州：潞西、瑞丽、陇川、梁河、盈江； 　　

怒江州：六库、泸水、福贡、贡山86l、兰坪；

保山地区：保山57l、龙陵、腾冲、昌宁、施甸；

滇南地区（昆明到各区县距离）

西双版纳州：景洪、勐腊、勐海；

普洱地区:思茅、墨江、普洱、澜沧、孟连、西盟、景谷、镇沅、景东、江城； 　　

临沧地区：临沧、云县、凤庆、双江、耿马、沧源、永德、镇康；

滇东南地区（昆明到各区县距离）

文山州：文山、马关、西畴、麻栗坡、砚山、丘北、广南、富宁； 　　

红河州：个旧、弥勒、泸西、开远、金平、蒙自、屏边、河口、建水、石屏、元阳、绿春、红河；

滇东北地区（昆明到各区县距离）

曲靖市：麒麟区、沾益、马龙、富源、宣威、陆良；

昭通地区：昭通、巧家、鲁甸、大关、盐津、水富、永善、绥江、彝良、镇雄、威信。

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