这个视频是丽江纳西族导演花了7年时间，走遍云南个县，拍摄了6万多分钟的高清影像素材，最后剪辑成近5分钟的视频，浓缩在一天时间里展现云南美景。

6：08朝阳照亮梅里雪山

6：20太阳从罗平油菜地升起

6：27芒市大金塔迎来曙光

6：45普者黑的渔夫开始出船

7：02属都湖的晨雾逐渐散开

7：21丙中洛的马帮开始上路

7：40丽江的柔软时光拉开序幕

7：56昆明翠湖红嘴鸥早起觅食

8：13石屏异龙湖渔民划船出海

8：25动物们都醒来了

8：32元阳梯田人们忙着耕种

8：50小中甸藏族村寨太阳已经升高

9：07东川红土地摄影爱好者正在拍照

9：52安龙堡彝族女子腰鼓队正在练习

10：28普者黑壮族群众忙着收割

10：43泸西城子古村一对年轻夫妇收玉米

11：48洱海开海节百舸争渔

12：14西双版纳基诺族妇女又开始织布

12：42红河石屏女子花腰彝舞龙队正在演出

12：54普者黑彝族花脸节已经开始

13：15维西傈僳族村民正在欢跳阿尺木瓜

13：36腾冲正在制作传统油纸伞

13：49长江第一湾东巴正在祈福

14：04楚雄咪依噜风情谷彝族妇女在跳舞

14：13和顺古镇下午街

14：35文山西畴花倮人正在跳东方迪斯科

14：52罗平九龙瀑布这天的水量达到全年最大

15：28西双版纳橄榄坝人们在泼水狂欢

15：39西双版纳阳光倾泻热带植物园

15：54楚雄双柏跳三笙舞祭祀

16：12腾冲正在排练皮影戏

16：31怒江福贡一对母子正在过溜索

16：48德宏瑞丽江边傣族妇女赶摆归来

17：03依拉草原牧民赶牦牛回家

17：21会泽大海草山羊群在回家的路上

17：35坝美一男子正在撒网捕鱼

17：44大理南涧喜宴上的跳菜表演

18：14绿春哈尼长街宴刚刚开始

18：23拉市海一对情侣在这里约定了终身

18：36沧源翁丁村佤族女孩们休息聊天

18：50普洱一个佤族小伙子在即兴打木鼓

18：58石林一对情侣在跳阿细跳月

19：06拉市海渔民正赶着鱼鹰回家

19：33独克宗古城藏民们正在跳锅庄

20：00楚雄火把节狂欢

综合：TOP最云南订阅号

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